国井ともみ（くにいともみ）

セルフメディカルフードアドバイザー

ヘルスコーチになったきっかけ

幼少期からアトピー性皮膚炎や便秘を患い、薬を使うのが日常で当たり前と思っていました。
産後PMSがひどくなり、途方に暮れて病院へ相談に行ったところ抗うつ剤を処方され、薬によって病状が悪化する恐怖にはじめて気がつきました。
その後、薬に頼らず自分の力で不調を治そうと食事療法の勉強を始め、実践したところみるみると体調が回復し、食事の持つ力を実感しました。
同じように体調に悩みがある方に食事の面からアドバイスが出来るようになりたいと思い、
セルフメディカルフードアカデミーを設立し、コーチングから実践的な食事指導まで行っています。

資格・知識

国際中医薬膳師
ローフードマイスター
発酵料理　醸せ師範
酵素栄養学
ファスティングアドバイザー
ヘルスコンサルタント養成講座修了

今どのような目標で活動しているか

食べ物が体を作るということ、そして癒すということをひとりでも多くの方にお伝えし、食べること・食べるものの重要性を知っていただくことを使命としています。
病気はある日突然ではなく、徐々に作られていくもの。
日々の食生活をしっかり見直し健康を手に入れていただき、私に関わった人全員が、健康で笑顔で楽しく生きていられることが私の目標です。

ヘルスコーチの得意分野

アトピー性皮膚炎やアレルギー疾患をお持ちの方の代替食指導。
自宅サロンでのクッキングレッスンやセミナーを主宰

プロフィール

生年月日	５月２５日ふたご座
趣味	海外旅行・ドライブ・ワイン・犬
出身地	北海道
勤務経歴	不動産営業・デパート販売員・飲食店経営・エステティシャン
学生時代の部活	陸上部・テニス部
好きなスポーツ	テニス・ゴルフ
好きな本	死ぬまでに一度はみたい絶景
好きな言葉	刻石流水。かけた情けは水に流せ、受けた恩は石に刻め。