健康コラム 2020年10月13日 二宮 幸夫 https://kenko-college.net/wp-content/uploads/2019/07/logo.png 健康カレッジ こんにちは。 ウェルネススタイリストの二宮です。 突然ですが、読書の秋ですね。 最近、私がハマっている本を紹介します。 ちなみに健康系ではありません。汗 …
健康コラム 歩数が激減？ 2020年9月20日 二宮 幸夫 https://kenko-college.net/wp-content/uploads/2019/07/logo.png 健康カレッジ ウェルネススタイリストの二宮です。 コロナ禍で世界の歩数が激減しているとの記事がありました。 https://r.nikkei.com/article/ …
健康コラム オリオンビールさんの英断 2020年6月22日 二宮 幸夫 https://kenko-college.net/wp-content/uploads/2019/07/logo.png 健康カレッジ こんにちは。 ウェルネススタイリストの二宮です。 さて、前回（6/13）の健康コラムで、 ストロング系酎ハイのリスクについて書きましたが、 なんと、沖縄のオ …
健康コラム あなたは、ストロング派？ 2020年6月13日 二宮 幸夫 https://kenko-college.net/wp-content/uploads/2019/07/logo.png 健康カレッジ こんにちは！ ウエルネススタイリストの二宮です。 東京では「東京アラート」が解除され、街に人が戻ってきてますね。 そして、パーっと外で飲みたいという方が徐 …
健康コラム 在宅勤務でエナジードリンクを飲まなくなった？ 2020年6月3日 二宮 幸夫 https://kenko-college.net/wp-content/uploads/2019/07/logo.png 健康カレッジ こんにちは。 ウェルネススタイリストの二宮です。 新型コロナウィルスに関する緊急事態宣言が解消され、 在宅勤務からオフィス勤務に戻った方も多いのではないで …
健康コラム ジョギング中でもマスク？ 2020年5月22日 二宮 幸夫 https://kenko-college.net/wp-content/uploads/2019/07/logo.png 健康カレッジ こんにちは。 ウェルネススタイルストの二宮です。 みなさんは、コロナ禍の外出自粛で運動不足になっていませんか？ 屋外ででジョギングしている人も増え …
健康コラム 今さら聞けない...？「新型コロナウィルス」 2020年5月15日 二宮 幸夫 https://kenko-college.net/wp-content/uploads/2019/07/logo.png 健康カレッジ こんにちは。 ウェルネススタイリストの二宮です。 昨日、39県で緊急事態宣言が解除されました。 まだ、東京・大阪など８都道府県は特定警戒が継続されてますが …
健康コラム 「孫は優しい」？ 2020年4月21日 二宮 幸夫 https://kenko-college.net/wp-content/uploads/2019/07/logo.png 健康カレッジ こんにちは。 ウェルネススタイリストの二宮です。 新型コロナウイルスの感染拡大に対する緊急事態宣言が発令されてから 2週間が経過しました。 …
お知らせ コロナウイルス対策 2020年3月25日 水澤健一 https://kenko-college.net/wp-content/uploads/2019/07/logo.png 健康カレッジ 健康指導師・ヘルスコーチの水澤健一です。 本日は、世界中で猛威を振るっているコロナウイルスについて情報をお届けしたいと思います。 まず、現在、医療現場で患者のサポートを …
健康コラム 喫煙、飲み過ぎ、太り過ぎ、運動不足よりも免疫力を下げるもの・・・？ 2020年2月13日 二宮 幸夫 https://kenko-college.net/wp-content/uploads/2019/07/logo.png 健康カレッジ こんにちは。 ウェルネススタイリストの二宮です。 年が明けてから、新型コロナウィルスの話題ばかりですね。 …
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