メンバー向け新着情報

正しい油の取り方をご存知ですか?

皆さんは、正しい油の取り方をご存知ですか?
特に外食の際は気をつけなければいけません。もちろん自宅で料理をする際も、良い油で調理する事は基本中の基本です。身体を酸化させる油を取ることで、動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞等の原因となります。

メンバー限定ページで、油について学ぶセミナービデオを公開しています。
メンバーの方は次のリンクをクリックして再生をして下さいね。

このコンテンツは会員限定です。
メンバーの方はこちらをクリック!

正しい油の選び方セミナー(動画:1時間30分)

健康カレッジのメンバーになりませんか?

健康カレッジメンバーの特典

  1. メンバー価格で、勉強会&ランチ会に参加できます
  2. 毎週、健康関連書籍の解説動画を提供します。
  3. メンバー専用サイトで勉強会のビデオから繰り返し学べます
  4. メンバー専用サイトからヘルスコーチに個別で質問ができます
  5. Zoomで個別相談ができます(毎月30分)
  6. メンバー限定のFacebookグループで情報交換ができます