健康コラム 今年も憂鬱な季節がやってきました ④ 2021年2月3日 二宮 幸夫 https://kenko-college.net/wp-content/uploads/2019/07/logo.png 健康カレッジ ウェルネススタイリストの二宮です。 これまで、２回にわたり栄養面から見た「花粉症対策」についてお話ししてきました。 今回が最終回になります。 前の２回はこちらから …
健康コラム 今年も憂鬱な季節がやってきました ③ 2021年2月2日 二宮 幸夫 https://kenko-college.net/wp-content/uploads/2019/07/logo.png 健康カレッジ こんにちは。 ウェルネススタイリストの二宮です。 昨日より、 栄養面からみた「花粉症対策」についてお話ししています。 昨日は「免疫」を調節する栄養素 …
健康コラム 今年も憂鬱な季節が近づいてきました ② 2021年2月1日 二宮 幸夫 https://kenko-college.net/wp-content/uploads/2019/07/logo.png 健康カレッジ おはようございます。 ウエルネススタイリストの二宮です。 昨日に引き続き、 花粉症対策について わたくしからは、 栄養面からみた「花粉症」対策 …
健康コラム 今年も憂鬱な季節が近づいてきました ① 2021年1月31日 二宮 幸夫 https://kenko-college.net/wp-content/uploads/2019/07/logo.png 健康カレッジ こんにちは。 ウェルネススタイリストの二宮です。 2021年も1か月が過ぎようとしています。（早いですね...汗） これから、花粉症の方には憂鬱な季節が近づいてき …
健康コラム 2020年10月13日 二宮 幸夫 https://kenko-college.net/wp-content/uploads/2019/07/logo.png 健康カレッジ こんにちは。 ウェルネススタイリストの二宮です。 突然ですが、読書の秋ですね。 最近、私がハマっている本を紹介します。 ちなみに健康系ではありません。汗 …
健康コラム 歩数が激減？ 2020年9月20日 二宮 幸夫 https://kenko-college.net/wp-content/uploads/2019/07/logo.png 健康カレッジ ウェルネススタイリストの二宮です。 コロナ禍で世界の歩数が激減しているとの記事がありました。 https://r.nikkei.com/article/ …
健康コラム オリオンビールさんの英断 2020年6月22日 二宮 幸夫 https://kenko-college.net/wp-content/uploads/2019/07/logo.png 健康カレッジ こんにちは。 ウェルネススタイリストの二宮です。 さて、前回（6/13）の健康コラムで、 ストロング系酎ハイのリスクについて書きましたが、 なんと、沖縄のオ …
健康コラム あなたは、ストロング派？ 2020年6月13日 二宮 幸夫 https://kenko-college.net/wp-content/uploads/2019/07/logo.png 健康カレッジ こんにちは！ ウエルネススタイリストの二宮です。 東京では「東京アラート」が解除され、街に人が戻ってきてますね。 そして、パーっと外で飲みたいという方が徐 …
健康コラム 在宅勤務でエナジードリンクを飲まなくなった？ 2020年6月3日 二宮 幸夫 https://kenko-college.net/wp-content/uploads/2019/07/logo.png 健康カレッジ こんにちは。 ウェルネススタイリストの二宮です。 新型コロナウィルスに関する緊急事態宣言が解消され、 在宅勤務からオフィス勤務に戻った方も多いのではないで …
健康コラム ジョギング中でもマスク？ 2020年5月22日 二宮 幸夫 https://kenko-college.net/wp-content/uploads/2019/07/logo.png 健康カレッジ こんにちは。 ウェルネススタイルストの二宮です。 みなさんは、コロナ禍の外出自粛で運動不足になっていませんか？ 屋外ででジョギングしている人も増え …
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